4 Makanan Untuk Mengatasi Radang Tenggorokan Anak

 

Si kecil mengalami radang tenggorokan? Cara mengatasinya bisa melalui makanan dan minuman enak yang tetap mencukupi nutrisinya juga membuatnya cepat pulih. Berikut adalah empat asupan yang perlu Anda berikan.

1. Jus Buah

Khasiat jus selain membantu menjaga daya tahan tubuh anak juga mengurangi rasa sakit di tenggorokan. Jangan memilih jus dengan rasa asam agar ia tetap menyukainya. Buatkanlah jus pepaya, semangka, melon atau alpukat. Berikan sedikit-sedikit agar ia tak menolak dan gunakan sedotan untuk mudah ditelan.

2. Susu

Meskipun tenggorokannya tidak enak untuk menelan apapun, tetap penuhi asupan susu per harinya. Berikan susu hangat dengan rasa cokelat secara bertahap. Jangan memaksakannya menghabiskan dengan cepat sebab bisa membuatnya muntah. Hangatnya susu baik unutuk imunitasnya.

3. Sup

Sup ayam atau daging sapi cocok bila ia menolak makan bertekstur keras. Jangan lupa untuk menghaluskan dagingnya dan tambahkan irisan kentang juga wortel. Agar mudah ditelan, Anda juga bisa membuat sup krim dari jagung, labu atau kacang polong.

4. Makanan Lunak

Jangan sampai tenggorokan anak yang sakit membuatnya kehilangan nutrisi yang bisa memperparah kondisinya. Sediakanlah bubur nasi, yoghurt buah, puding, biskuit, telur rebus atau orak-arik. Agar ia tak merasa nyeri di tenggorokan, beri sedikit-sedikit tanpa paksaan.

Kini, setelah Anda menemukan asupan yang tepat untuk mengobati masalah tenggorokan anak, bekali juga si kecil dengan pengetahuan. Ya, beritahu dia apa saja makanan yang kurang sehat yang bisa membuatnya sakit tenggorokan.